Йога для беременных

HAPPY MAMA

Занятие поможет снять излишнее напряжение в нижней части спины и живота, улучшить кровообращение органов малого таза,  наладить работу желудочно-кишечного тракта.

Выполняя несложные упражнения под присмотром тренера, вы подготовитесь к возможной нагрузке при родах. Дыхательная практика повысит уровень содержания кислорода в крови, что очень важно для питания клеток мозга ребенка, пока он еще находится внутри Вас. Также техника дыхания осваивается для облегчения родов.
Упражнения для гибкости поспособствуют расширению таза способствуя благоприятным родам.
Спокойная, здоровая,  счастливая мама 🙂  Ценны и незаменимы для вашего ребёнка.

Улучшая самочувствие , вы достойно принимаете ответственное решение.
Мы с радостью научим вас, как пройти этот путь безопасно и легко.