Внимание! Новая услуга SPORTUM- консультации нутрициолога-диетолога.

Хотели бы вы осознанно подходить к питанию и здоровью?

Без диет и насилия над собой?!

Индивидуальный сбалансированный рацион, разработанный, опираясь на результаты ваших анализов, поможет вам в этом на 100%.

Учитывая особенности каждого человека, состояние здоровья, дефициты в организме, хронические заболевания, стресс и ритм жизни, составляю насыщенный и функциональный рацион, который сработает в вашем конкретном случае.
Индивидуальные рекомендации по питанию будут учитывать не только анализ вашего профайла, но и результаты подробной диагностики состояния здоровья.

  • Вы получите инструкции по:
  • базовой нутрицевтической коррекции
  • режиму дня
  • спорту
  • минимизации стресса

Как проходит работа с нутрициологом — диетологом?

Предлагается 2 варианта: «БАЗОВЫЙ» и «РАСШИРЕННЫЙ».

«БАЗОВЫЙ» включает :

Видео связь — консультация.
Длительность 1-1,5 часа (без дальнейшего ведения)

  • Расшифровка лабораторных анализов и определение накопившихся состояний и дефицитов.
  • Восполнение дефицитов.
  • Дам рекомендацию по обращению к профильному специалисту, если необходимо.
  • Познакомлю вас с вашим рационом питания.
  • Заложим понимание нутритивной ценности продуктов и их важности в течении дня.
  • Я отвечу на накопившиеся вопросы, о том, как еда влияет именно на вас.
  • Проанализирую режим дня, уровень стресса, рацион и вашу физическую активность.
  • Разберём новые базовые привычки для вас.

Внимание! Базовый пакет не предусматривает дальнейшее ведение-Вы получаете обширную консультацию и далее ведёте самостоятельную работу.
Перед консультацией необходимо сдать анализы и прислать за 2 дня до встречи (список высылается).

«РАСШИРЕННЫЙ» (длительность 1,5 месяца) включает:

Индивидуальные рекомендации по питанию будут учитывать не только анализ вашего профайла, но и результаты подробной диагностики состояния здоровья.

Вы получите инструкции по:

  • базовой нутрицевтической коррекции
  • режиму дня
  • спорту
  • минимизации стресса

Перед консультацией необходимо:

  • сдать анализы (список высылается )
  • отправить результаты за 2 дня до консультации.

Консультация #1
Видео связь — знакомство.
Длительность 20 мин.
Я отвечу на накопившиеся вопросы, о том, как еда влияет именно на вас.
Проанализирую режим дня, уровень стресса, рацион и вашу физическую активность.
Разберём новые базовые привычки для вас.

Через 1 неделю
Консультация #2
Происходит в формате одной часовой Зум-Сессии:

  • Расшифровка лабораторных анализов и определение накопившихся состояний и дефицитов.
  • Дам рекомендацию по обращению к профильному специалисту, если необходимо.
  • Познакомлю вас с вашим рационом питания.
  • Заложим понимание нутритивной ценности продуктов и их важности в течении дня.

Зум Сессия каждые следующие 2 недели

  • корректирование рациона, если необходимо
  • проверка дневника питания
  • работа над ошибками

С вашей стороны :

  • ведение дневника питания
  • отправка дневника питания на проверку 1 раз в 2 недели

В ходе работы, мы изменим ваше мышление и заложим фундамент хороших привычек, которые повернут вашу жизнь на 180 градусов.

Анна Попова

Нутрициолог-диетолог

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *